Schedule:
Monday from 08:00 to 20:00
Tuesday from 07:00 to 17:00
Wednesday from 09:30 to 12:00
Thursday from 09:30 to 17:00
Friday from 09:30 to 17:00
Sunday from 09:00 to 17:00
Coach sportif & nutrition – Suivi personnalisé pour des résultats durables.
🥗 Suivi Nutritionnel
Retrouvez une alimentation équilibrée, adaptée à votre mode de vie, sans frustration.
Inclus :
Bilan complet et approfondi
Plan nutritionnel 100 % personnalisé
Accès à une application / un outil de suivi
Échanges réguliers et ajustements continus
📍 En présentiel (Landelies – cabinet privé)
💻 Ou à distance (avec le même niveau de suivi)
Tarifs :
Forfait 3 mois : 330 € (paiement possible en 2 fois)
Mini-pack découverte 1 mois : 120 €
Séance à l’unité (bilan ou ajustement) : 50 €
🏋️ Coaching Sportif
Séances personnalisées pour progresser en toute sécurité, rester motivé(e) et atteindre vos objectifs.
Inclus :
Séances sur-mesure adaptées à votre niveau
Travail technique, postural et mental
Programmes évolutifs chaque semaine
📍 Basic-Fit Mont-sur-Marchienne
📍 À domicile (selon conditions et équipement – à confirmer ensemble)
Un accompagnement global et cohérent pour transformer vos habitudes durablement.
Inclus :
Tout le suivi nutrition + coaching sportif
Planification optimisée chaque semaine
Échanges illimités (WhatsApp / mail)
Suivi rapproché pour tenir vos objectifs
Tarifs :
1 séance / semaine + suivi nutrition : 300 € / mois
2 séances / semaine + suivi nutrition : 480 € / mois
Profitez de 10 % de réduction en vous engageant 3 mois, et donnez un véritable coup de boost à vos résultats !
🤝 Coaching Duo
Entraînez-vous à deux (amis, couple, collègues) pour plus de motivation et de résultats.
Tarifs par personne :
Duo 1 séance / semaine : 150 € / mois
Duo 2 séances / semaine : 250 € / mois
ℹ️ Les séances sont prévues en duo. En cas d’absence d’un des participants, la séance a lieu avec la personne présente.
📲 Plan d’Entraînement Personnalisé (à distance)
Pour les personnes autonomes qui souhaitent un cadre structuré et motivant.
Inclus :
Bilan initial (objectifs, niveau, contraintes, équipement)
Plan d’entraînement 100 % personnalisé
Suivi via application dédiée (vidéos, progression, charges, ressentis)
Ajustements mensuels selon vos retours
Échanges réguliers via application ou WhatsApp
Tarifs :
Formule 1 mois : 90 €
Formule 3 mois : 240 € (80 €/mois – paiement en 1 fois )
📌 Infos pratiques
Durée des séances : 1h15
Lieux :
Nutrition → Cabinet privé à Landelies
Sport → Basic-Fit Mont-sur-Marchienne ou domicile (selon conditions)
Langues : Français (anglais possible sur demande)
Réservations : via message privé ou directement via Progenda
👉 Vous hésitez entre plusieurs formules ? Contactez-moi, et je vous aiderai à trouver l’accompagnement qui vous correspond le mieux. 💌
Emergency
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